Zdrowie psychiczne to nie tylko kwestia leczenia, ale także tego, jak żyjemy, pracujemy, spędzamy czas i budujemy relacje z innymi. O tym, jak miasto może tworzyć warunki sprzyjające dobrostanowi mieszkańców, będą rozmawiać uczestnicy konferencji „Katowice dla zdrowia psychicznego”.

Wydarzenie odbędzie się 6 października w Auli Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego.

Konferencja jest kolejnym działaniem realizowanym w ramach Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024–2030. Jej celem jest połączenie osób i instytucji, które na co dzień zajmują się zdrowiem psychicznym – przedstawicieli samorządu, ochrony zdrowia, pomocy społecznej, nauki, organizacji społecznych, rynku pracy i kultury.

Chcemy spojrzeć na zdrowie psychiczne szerzej niż tylko przez pryzmat leczenia. To również profilaktyka, dobre relacje społeczne, poczucie bezpieczeństwa, aktywność zawodowa i kulturalna czy przestrzeń, w której żyjemy. Dlatego tak ważna jest współpraca różnych środowisk i tworzenie miasta, w którym mieszkaniec wie, gdzie może otrzymać pomoc, kiedy jej potrzebuje – mówi Marcin Krupa, prezydent Katowic. – Katowice od lat wspierają osoby zmagające się z problemami psychicznymi. W 2026 roku na realizację zadań przewidzianych w Programie Ochrony Zdrowia Psychicznego przeznaczone jest ponad 34 mln zł – dodaje prezydent.

Podczas konferencji uczestnicy będą rozmawiać m.in. o wpływie miejskiej przestrzeni na samopoczucie, budowaniu lokalnych społeczności, wsparciu rodzin mierzących się z kryzysem psychicznym, sytuacji osób starszych, wsparciu pacjentów onkologicznych i ich bliskich, stresie oraz równowadze między życiem zawodowym i prywatnym.

Katowice dla zdrowia psychicznego to konferencja współorganizowana m.in. przez miasto Katowice, Powiatowy Urząd Pracy w Katowicach oraz Uniwersytet Śląski. To przede wszystkim dyskusja o mieście – jego kondycji, możliwościach jakie nam daje na co dzień i wpływie na nasze zdrowie psychiczne. Cieszę się, że dzięki dużemu zaangażowaniu partnerów oferta konferencji i wydarzeń towarzyszących została tak przygotowana, że każdy mieszkaniec będzie mógł znaleźć coś dla siebie – mówi jedna z inicjatorek konferencji Magdalena Skwarek, radna Rady Miasta Katowice.

W programie znalazły się wykłady, dyskusje i spotkania, w tym rozmowa z Natalią de Barbaro-Modelską pt. „Dobre życie w mieście. O tym, co nam służy, a co odbiera siły” oraz panel „Kryzys psychiczny i co dalej?”.

Konferencja doskonale wpisuje się w Program ochrony zdrowia psychicznego w Katowicach. Ma ona być pewnego rodzaju prezentacją pozwalającą mieszkańcom na zapoznanie się z narzędziami do dbania o zdrowie psychiczne Katowiczanek i Katowiczan. Pamiętajmy, że wpływ na to mają nie tylko projekty profilaktyczne, ale też infrastruktura, komfort życia w mieście, rewitalizowane przestrzenie zielone czy oferta czasu wolnego. To wszystko składa się na poziom zdrowia psychicznego mieszkańców – mówi Małgorzata Moryń-Trzęsimiech, naczelnik wydziału polityki społecznej w Urzędzie Miasta Katowice.

Konferencji towarzyszyć będą również wydarzenia praktyczne i kulturalne. 7 i 8 października odbędą się warsztaty dotyczące m.in. stresu, funkcjonowania rodziny w obliczu kryzysu psychicznego, work-life balance oraz aktywności artystycznej. 9 października zaplanowano koncert w Radiu Katowice, a 12 października w kinie Światowid odbędzie się projekcja filmu „Powiedz mi, co czujesz”.

Work-life balance, a więc umiejętność znalezienia odpowiedniego balansu pomiędzy pracą a życiem prywatnym oraz dbanie o zdrowie psychiczne pracowników to istotne elementy, na które zwracamy uwagę osobom poszukującym zatrudnienia. Dlatego podczas konferencji, w ramach warsztatów w tym zakresie będziemy pokazywać mieszkańcom poszukującym pracy lub chcącym zmienić pracę jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne – mówi Ewa Klekot, dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Katowicach.

Szczegóły wydarzenia oraz rejestracja dostępne są pod numerem telefonu 512 458 001 oraz poprzez kod QR dostępny na plakacie publikowanym w mediach społecznościowych oraz na stronach internetowych podmiotów zaangażowanych w organizację konferencji.

Konferencja „Katowice dla zdrowia psychicznego” odbędzie się 6 października 2026 r. w Auli Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego przy ul. Bankowej 11.

Organizatorem wydarzenia jest Miasto Katowice, a współorganizatorami: Uniwersytet Śląski w Katowicach, Radio Katowice, Powiatowy Urząd Pracy w Katowicach, Akademia Sztuk Pięknych w Katowicach, Silesia Film oraz Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Katowicach.

Pomoc dostępna na co dzień

Elementem miejskiego systemu wsparcia jest uruchomiony w styczniu 2026 roku katowicki telefon zaufania, funkcjonujący od poniedziałku do piątku w godz. 16.00–24.00 pod numerami 577 435 970 i 575 916 832. Z pomocy mogą korzystać dzieci, młodzież, rodzice oraz inni mieszkańcy miasta znajdujący się w trudnej sytuacji życiowej lub kryzysie psychicznym.

Telefon oferuje pierwsze wsparcie emocjonalne, rozmowę oraz informacje o dostępnych formach pomocy. Prowadzi go Stowarzyszenie Śląskie Centrum Profilaktyki i Psychoterapii w ramach Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii. Na realizację zadania w 2026 roku przeznaczono ponad 78 tys. zł.

Wsparcie psychologiczne i terapeutyczne oferuje również Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Katowicach. Mieszkańcy mogą korzystać m.in. z porad psychologicznych, terapii, grup wsparcia, specjalistycznego poradnictwa oraz pomocy dla dzieci i młodzieży. Wsparcie obejmuje osoby doświadczające m.in. kryzysów emocjonalnych, przemocy, żałoby, trudności rodzinnych czy uzależnień.

W Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Katowicach działa również Ośrodek Interwencji Kryzysowej oraz Centrum Rehabilitacji Społecznej. Zatrudniamy tam wysokiej klasy specjalistów: psychologów, pedagogów i prawników, którzy udzielają bezpłatnego wsparcia mieszkańcom będącym w sytuacji kryzysowej. Działania MOPS to również specjalistyczne usługi opiekuńcze – wymienia Anna Trepka, dyrektorka Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Katowicach.

Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024–2030 zakłada także takie działania jak: promocja zdrowia psychicznego i zapobiegania zaburzeniom psychicznym, upowszechnienie zróżnicowanych form pomocy i oparcia społecznego, aktywizacja zawodowa osób z zaburzeniami psychicznymi, skoordynowanie dostępnych form opieki i pomocy a takżeudzielanie wsparcia psychologiczno-pedagogicznego uczniom, rodzicom i nauczycielom.

Źródło: UM Katowice
Fot. UM Katowice

Materiał powstał we współpracy z Miastem Katowice